Даже если вы занимаетесь pole dance или стрип-пластикой на любительском уровне, без хорошей растяжки стоп не обойтись. В статье представлены простые упражнения для растяжки ступней, которые можно делать каждый день. Всего 5 упражнений, которые помогут сделать ноги стройными и идеально натянутыми. В конце статьи представлена возможность записаться на пробное занятие в Студию 1366 для индивидуальных занятий pole dance в Москве.